Memaparkan catatan dengan label diet. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label diet. Papar semua catatan

Rabu, 21 Ogos 2013

Nak Kurus!!!

Aku nak kurus!!! Aku tak kira!!! Apa kah ini?!! Pinggul besar..Pinggang lebar..Perut buncit ya amat!

Haritu bulan puasa..boleh jer jaga diet..mulai raya jer..hambik kau nyah..selamat aku demam..kurang selera sikit..tapi juz kurang okay..bukan tak ada selera makan..still melantak habis-habisan tak pandang kiri kanan punya..

Ada yang kata aku dah slim sikit..tapi bila ada orang kata macam tu..aku syak dia ni saja ambik hati atau sebab dah lama tak jumpa. Then, aku akan buat-buat tanya.."iye ke?!" Haha..dengan tujuan nak tengok reaksi orang tu..sebab lazimnya lepas aku tanya balik tu..baru lah orang itu akan konfem kan balik apa yang nampak ni..

Sebagai contoh, dia akan jawab..."iya lah..diet ke? Jogging ke?" Haaa itu tanda betul lah tu aku berhasil..tapi kalau dia jawab "ada lah sikit" ..haaa itu tak ada lah tu..tadi tu kemungkinan besar dia saja nak ambik hati..ahakss..*padahal..sebab aku tak puas hati ni..apesal sikit?!! haha

Tapi aku lagi suka orang yang kahau lah..jujur gila.."weyh gemok" "mok" ahahahaha...diorang buat aku ni nak berlari lebih pantas..haihh tunggu lah engkorang..

Pertengahan bulan puasa kelmarin, adalah jugak turun 3 kg daripada 80 kg sebelum ni. Aku harap berat tu masih maintaine atau menurun lagi.. target aku 60-65 kg.. tadi nak timbang..mesen tu boleh rosak pulak. Huh kehampaan.


Rabu, 13 Mac 2013

Rutin.

Aku bangun tidur pukul 12 atau 1 tengah hari, pukul 3 layan sinetron, pukul 6 jogging. Malamnya lepak mamak sampai pagi melainkan jika ada urusan keesokan paginya aku akan pulang awal.
Selepas itu, ulang kembali dari atas.

Begitulah rutian harian aku yang tak ada kerja ni. Aku menulis catatan ini pun pada pukul 6 pagi setelah tadi aku menonton game bola liga champion pusingan 16 terakhir antara Barcelona dan Ac Milan. Seperti dijangka Barca menang besar 4-0 dan layak ke pusingan 8 akhir dengan agregat 4-2.

Aku telah berazam serta berjanji dengan sahabat baik ku iaitu Aboi untuk tidak makan makanan berat pada malam hari kerana beliau ingin melihat aku kembali slim seperti dahulu. Tetapi, di waktu malam selera untuk makan itu lebih kuat berbanding waktu siang. Apapun terjadi, aku akan tetap mengatasinya.

Aku akan cuba untuk tidur lebih awal supaya aku boleh menangguh kelaparan di waktu malam itu. Aku tak akan target berbulan tapi setahun untuk aku kecapi hasrat ini.

Adik aku kata, ada perubahan. Tapi tak tahu lah, mungkin dia sengaja nak ambil hati aku supaya terus bersemangat. Aku percaya tak ada yang mustahil, aku akan buktikan semua orang berhak punya usaha dan keyakinan.